Menzenschwand se encuentra al pie del Feldberg y es el punto de partida de una de las rutas familiares más bonitas de la Alta Selva Negra: la excursión a la cascada de Menzenschwand (Menzenschwander Wasserfall). Consejos para llegar desde el Hotel Sonnenhof & Sonnhalde, descripción de la ruta y lugares donde comer.
Menzenschwand es un pueblo de valle alto situado entre St. Blasien y el puerto del Feldberg, a unos 880 metros de altitud. Desde el hotel con spa Sonnenhof & Sonnhalde llegará a Menzenschwand en unos 30 minutos en coche. Si busca en la Selva Negra una ruta variada pero asequible, este es el lugar adecuado: la cascada de Menzenschwand cae en tres saltos, unos 50 metros en total, hacia el interior del valle.
¿Dónde está Menzenschwand?
Menzenschwand es una localidad del municipio de St. Blasien, en el distrito de Waldshut, al pie suroeste del macizo del Feldberg. Geográficamente, el valle alto se sitúa a unos 880 metros de altitud, enclavado entre las laderas del Spießhorn, el Krunkelbachhügel y el Herzogenhorn. El arroyo Albbach atraviesa el pueblo y desemboca unos kilómetros más adelante en el río Alb. Desde el Hotel Sonnenhof & Sonnhalde llegará a Menzenschwand en unos 30 minutos en coche por Bonndorf, St. Blasien y la L149.
Qué hace especial a Menzenschwand
Menzenschwand es a la vez balneario climático y balneario de radón. Sus manantiales ya se utilizaban en el siglo XVIII. Hoy el valle del Albbach, con sus prados, sus granjas típicas de la Selva Negra y la cascada, define la imagen del pueblo. Su ubicación junto a la reserva natural del Feldberg convierte a Menzenschwand en un tranquilo punto de partida para rutas de senderismo, sin el bullicio del puerto del Feldberg.
En el propio pueblo merece la pena visitar el complejo termal Albbäder, la histórica iglesia parroquial de San Jerónimo y la galería de arte moderno, conocida en toda Alemania por sus exposiciones temporales.
Ruta a la cascada de Menzenschwand
El clásico del lugar: la ruta circular de unos cuatro kilómetros hasta la cascada. Desde el aparcamiento para senderistas de la Krunkelbachhütte o desde el centro del pueblo, se remonta el valle siguiendo el río Menzenschwander Alb. Tras unos 30 minutos se llega al salto inferior de la cascada. Una escalera de madera sube hasta las dos cascadas superiores, con plataforma mirador.
El regreso se hace por el mismo camino (en total, alrededor de hora y media) o por el sendero de ladera con vistas al valle del Alb (unas dos horas).
Dificultad: fácil a media. Desnivel: unos 150 metros. Duración: de 1,5 a 2 horas, pausas incluidas.
Ruta más larga: Menzenschwand – Krunkelbachhütte – Herzogenhorn
Quien busque más desnivel puede combinar la cascada con la subida al Herzogenhorn (1.415 m), la segunda cumbre más alta de la Selva Negra. La ruta parte de Menzenschwand, sube por la Krunkelbachhütte hasta la cima y regresa por la ladera oeste. Con buena visibilidad, desde la cumbre se divisan los Vosgos, la meseta suiza y el sur de la Selva Negra.
Dificultad: exigente. Duración: unas cuatro horas. Desnivel: unos 550 metros.
Albbäder y balneario de radón
Menzenschwand es una de las pocas localidades de Alemania con un manantial medicinal de radón propio. El balneario de radón trata desde hace décadas afecciones del aparato locomotor y de las vías respiratorias. Los tratamientos se realizan con prescripción médica y en parte los reembolsan los seguros de salud. Quien no busque un tratamiento médico puede visitar el Albbad público, un moderno parque acuático con piscinas cubiertas y exteriores.
Dónde comer y abastecerse
Junto a la cascada se encuentra el café-restaurante Wasserfall, con terraza soleada: especialidades de la Selva Negra, tartas caseras y vistas a las cascadas. La Krunkelbachhütte, situada por encima del valle, es un refugio tradicional de senderistas con cocina caliente (de temporada). En el centro de Menzenschwand hay además dos mesones y una tienda de granja con productos regionales.
Museo Winterhalter y consejos culturales
Si tiene tiempo, visite también el Hüsli, una granja de la Selva Negra reconstruida, o el cercano Museo Winterhalter, dedicado al célebre pintor de la corte Franz Xaver Winterhalter. Ya describimos el Museo Winterhalter en un artículo propio. Winterhalter nació en 1805 en Menzenschwand y llegó a ser un solicitado retratista de las cortes europeas, entre otras de la reina Victoria y de la emperatriz Sissi.
Consejos prácticos
Aparcamiento. Aparcamiento para senderistas de la Krunkelbachhütte o aparcamiento del centro (ambos de pago, unos dos o tres euros al día). Con la tarjeta de huésped KONUS, el autobús 7300 desde Sankt Blasien es gratuito.
Calzado. Basta con calzado resistente. Las escaleras de madera de la cascada resbalan cuando están mojadas.
Familias. La ruta corta es apta a partir de unos cuatro años. Con mochila portabebés, perfectamente factible. Los cochecitos solo pueden usarse en el tramo inferior del camino.
Perros. Se admiten perros; en la reserva natural, con correa durante todo el año.
Picnic. Junto a la cascada hay varios bancos con vistas a la cascada central, ideales para un picnic propio o para el almuerzo de senderismo del hotel.
Mejor época del año
La cascada de Menzenschwand lleva agua todo el año, especialmente en primavera y después de las lluvias. Mayo y junio son la temporada alta gracias a los prados de montaña en flor. En pleno verano, el valle del Alb resulta agradablemente fresco. En invierno los caminos solo se despejan en parte; la ruta es posible con microcrampones, aunque con precaución. En invierno la cascada se congela parcialmente formando impresionantes figuras de hielo, un gran motivo fotográfico para senderistas pacientes.
Cómo llegar y dónde alojarse
Desde el hotel con spa Sonnenhof & Sonnhalde llegará a Menzenschwand en unos 30 minutos. Nuestra recomendación: desayuno a las ocho, salida hacia las ocho y media y comienzo de la ruta a las nueve. Regreso al hotel a mediodía o a última hora de la tarde. Quien haga la ruta larga al Herzogenhorn debería reservar un día completo.
Nuestra zona de bienestar con piscina cubierta, sauna finlandesa y sauna con bañador le ayudará a relajarse después de la ruta.
Preguntas frecuentes sobre Menzenschwand
¿Dónde está Menzenschwand?
En el distrito de Waldshut, como localidad del municipio de St. Blasien, al pie del macizo del Feldberg. Altitud: unos 880 metros. A unos 30 minutos en coche del Hotel Sonnenhof & Sonnhalde.
¿Qué altura tiene la cascada de Menzenschwand?
La cascada cae en tres saltos, unos 50 metros en total, hacia el valle. El salto individual más alto mide unos 18 metros.
¿Hay que pagar entrada para ver la cascada?
No. Los caminos son de libre acceso. Solo se paga el aparcamiento para senderistas y, claro, el café junto a la cascada.
¿Cuánto dura la ruta a la cascada?
La ruta circular corta dura unas 1,5 horas y la variante más larga por el sendero de ladera, unas dos horas. Con niños o muchas pausas, lógicamente más.
¿Es Menzenschwand adecuado para familias?
Sí. La ruta de la cascada es una de las más aptas para familias de la Alta Selva Negra: poco desnivel, bien señalizada y con un lugar donde comer al llegar.
¿Qué tiempo hace en Menzenschwand?
Menzenschwand se encuentra a 880 metros de altitud y tiene un clima de montaña típico: más fresco y lluvioso que el valle del Rin, con una capa de nieve fiable en invierno. Encontrará datos actualizados en el Servicio Meteorológico Alemán (Deutscher Wetterdienst) o en la app del Parque Natural Südschwarzwald.
¿Qué más se puede hacer en Menzenschwand?
Senderismo, bicicleta de montaña, visitar las Albbäder, la galería de arte moderno, el Museo Winterhalter y, en invierno, esquí de travesía y rutas con raquetas de nieve. En verano también es muy popular el lago de baño Naturena, en la región.
Historia de Menzenschwand
Menzenschwand aparece documentado por primera vez en 1289, aunque los primeros indicios de asentamiento se remontan al siglo VIII. El nombre procede del alto alemán medio «swant», que designa un claro desbrozado en el bosque, algo típico de la colonización de la Selva Negra en la Edad Media. Durante siglos, sus habitantes vivieron de la ganadería, la producción de carbón vegetal y las forjas de martinete que aprovechaban el agua del Albbach. Los manantiales medicinales de radón se descubrieron en el siglo XVIII y convirtieron a Menzenschwand en balneario climático.
Bicicleta de montaña, trail running y deporte
Menzenschwand no es solo un destino de senderismo. Los ciclistas de montaña encuentran aquí una red de rutas bien señalizada que va desde el fondo del valle hasta las zonas altas del Herzogenhorn. El «Krunkelbach-Trail» y el camino de altura hacia el Feldberg son clásicos de la región. Los corredores de trail aprecian los variados senderos por bosques y prados alpinos; cada verano se celebra el «Menzenschwand-Trail», una carrera con varias distancias que llega hasta la cumbre del Herzogenhorn.
En invierno, Menzenschwand se convierte en un centro de esquí de fondo. Varias pistas de distinta longitud se preparan con regularidad; la más larga une Menzenschwand con Bernau im Hotzenwald y mide unos 25 kilómetros. Además, un remonte propio en la ladera del Krunkelbach permite practicar esquí alpino clásico a principiantes y niños.
Cocina regional y tradición
En los mesones de los alrededores de Menzenschwand encontrará la cocina clásica de la Selva Negra: Bibeleskäs (requesón con hierbas), jamón de la Selva Negra de productores locales, truchas del Albbach y, por supuesto, la tarta Selva Negra. Varias granjas de la región tienen tiendas propias con sus productos: queso, embutidos, tocino y, en verano, productos de frutos del bosque. El hotel con spa Sonnenhof & Sonnhalde colabora estrechamente con productores regionales e incorpora sus productos al bufé de desayuno y a la carta de la cena.
Rutas guiadas desde Menzenschwand
Si no quiere explorar la Selva Negra por su cuenta, puede unirse a una ruta guiada. La oficina de turismo de Menzenschwand ofrece de mayo a octubre visitas guiadas gratuitas cada semana, desde el paseo familiar a la cascada hasta la exigente ruta al Herzogenhorn. La inscripción es posible a través de la tarjeta de huésped KONUS. Además, guías certificados de la Selva Negra dirigen rutas privadas, por ejemplo de identificación de plantas, de fotografía o sobre temas geológicos.
Lugares de interés en los alrededores
Quien pase un día entero en los alrededores de Menzenschwand puede combinar la cascada con una escapada a St. Blasien para ver su famosa catedral (la segunda cúpula más grande de Europa tras la basílica de San Pedro de Roma). También el Tannenmühle, cerca de Grafenhausen, con su piscifactoría de truchas de arroyo y su pequeño recinto de animales, está a solo 25 minutos. En invierno, una carretera panorámica lleva hasta el puerto del Feldberg: uno de los recorridos más bonitos de la Selva Negra, con miradores y lugares para parar en el camino.
Dónde alojarse en el valle del Albbach
Si desea disfrutar de Menzenschwand y del valle del Albbach durante varios días, encontrará en la Alta Selva Negra una amplia oferta de alojamiento. El hotel con spa Sonnenhof & Sonnhalde, en Ühlingen-Birkendorf, está a 30 minutos en coche y combina las excursiones de un día a Menzenschwand con una zona de bienestar de 450 m² para relajarse después de la ruta. Quien prefiera alojarse en el propio pueblo encontrará posadas familiares, apartamentos vacacionales en granjas de la Selva Negra y el hotel-clínica conectado al balneario. Para los senderistas resulta especialmente atractiva la modalidad de senderismo sin equipaje a lo largo de las etapas del Albsteig.
Qué distingue a Menzenschwand del resto de la Selva Negra
La Alta Selva Negra tiene muchos lugares atractivos, pero ¿qué hace destacar a Menzenschwand? Tres cosas: primero, su ubicación tranquila, alejada de las principales vías de tráfico; segundo, el balneario de radón como oferta terapéutica; y tercero, la cercanía inmediata a la reserva natural del Feldberg sin el bullicio del puerto. Quien quiera caminar, bañarse, relajarse y contemplar arte, todo en apenas dos kilómetros cuadrados, encontrará aquí una oferta excepcional. Para muchos clientes habituales, Menzenschwand es la quintaesencia de la «auténtica» Alta Selva Negra: sencilla, tradicional y en contacto con la naturaleza.
Más fuentes sobre Menzenschwand
- Oficina de turismo de Menzenschwand: rutas guiadas, eventos, información sobre el balneario
- Hochschwarzwald Tourismus: cascada de Menzenschwand; detalles de la ruta y cómo llegar
- Ciudad de St. Blasien: municipio al que pertenece, con catedral y Albbäder
- Wikipedia: Menzenschwand; historia, geografía, lugares de interés
- Albbad Menzenschwand: parque acuático y balneario de radón
- Parque Natural Südschwarzwald: reserva natural del Feldberg, que también abarca Menzenschwand
Reserva
Con la reserva directa en el hotel ahorra hasta un 35 por ciento frente a los portales de reservas.
Teléfono: +49 (0)7743 9201-0
Correo electrónico: info@sonnenhof-sonnhalde.de
Web: www.sonnenhof-sonnhalde.de
Hotel con spa Sonnenhof & Sonnhalde, Schwarzwaldstraße 9, 79777 Ühlingen-Birkendorf, TOP WELLNESSHOTEL 2025.
Fuente de la imagen: Pixabay — Pixabay Content License. Vídeo: YouTube.
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